Страх летать на самолете: мнение психологов

Если страх летать на самолете у Вас проявляется в виде дискомфорта во время взлета или посадки, в этом нет ничего противоестественного.  Другое дело, когда легкая тревога превращается в фобию и мешает жить. В этом случае понадобится помощь психологов.

Стоит ли лечить аэрофобию?

Из 706 опрошенных людей 10% признались, что настолько боятся самолетов, что отказываются от полетов. 55% пассажиров, несмотря на опасения, все же пользуются услугами авиакомпаний. И только 33% людей сказали, что самолеты не вызывают у них страха. Получается, что лишь 10-15% людей необходимо лечить аэрофобию, у остальных боязнь самолетов может считаться нормальной.

Психологи объяснили причину появления фобии. Осознавая безвыходность сложившейся ситуации, у человека проявляется страх. Людей не так пугают ДТП, так как они считают, что вероятность выжить в них гораздо выше. Тем временем статистика указывает на то, что число людей, погибших в дорожных авариях в несколько раз превышает количество жертв авиакатастроф.

Чем чревата аэрофобия, как побороть страх, избавиться от паники, вам расскажут в израильской клинике «Ренессанс». Обратиться сюда стоит людям, которым по работе или личным делам приходится часто летать, но использование авиатранспорта затрудняется из-за возникновения страха.

Как проявляется страх летать на самолете?

У женщин и мужчин страх перед полетами проявляется по-разному. Девушек пугают конкретные события: захват самолета террористами, авария, выход из строя оборудования. Мужчины же болезненно переносят сам факт полета, нахождение на большой высоте.

Прежде чем начать лечение аэрофобии, специалисты выясняют, не связана ли она с более глубокими психологическими проблемами. Часто страх обостряется на фоне усталости, депрессии, стресса. Предметом паники на борту самолета может стать утрата контроля над собой, неуправляемость окружающей среды, боязнь замкнутого пространства.

Универсального метода избавления от страха полетов нет. Потому лечение аэрофобии в Израиле в клинике «Ренессанс» проходит индивидуально.